Tô de volta !

Olá pessoal ! Voltei !

Eu, que antes era a Pérola em transformação, agora sou Jana!

Muita coisa aconteceu nesse meio tempo então acho que vou atualizando aos poucos. O mais interessante, e objetivo do blog são as noticias sobre a reeducação alimentar, então vamos lá:

Todo mundo começa a dieta pra valer quando sobe na balança e leva aquele baita susto. O meu baita susto foi ver a balança marcar 105kg.

Eu nunca imaginava chegar aos 100kg e estava acima disso.

A época era dificil, muita coisa acontecendo... O coração estava machucado, a formatura estava deixando dúvidas e me olhar no espelho estava cada vez mais dificil. Mas ao mesmo tempo que estava tudo dificil, era a hora certa de recomeçar. E foi assim, somente decidi! Decidi cuidar de mim, me amar. Não daquele jeito egoísta, sem consciência, mas me amar pela pessoa que eu sou. E me amar incluía várias atitudes:

1. cuidar do meu corpo - Preciso emagrecer !

2. cuidar da minha alma - Preciso me aproximar de Deus!

3. cuidar da minha mente - Preciso seguir com meus estudos!

4. cuidar do meu coração - Preciso me livrar do passado!

Comecei a dieta, comecei a academia... Comecei a conhecer pessoas maravilhosas, comecei a fazer amizades, comecei a me sentir bem, me sentindo bem comecei a me sentir mais próxima de Deus, comecei a confiar, comecei a estudar, comecei a perceber que o mundo te devolve o que você dá, comecei a me amar de verdade, não era mais somente uma imposição da mente e começando a me amar encontrei alguém que me faz sorrir, cada dia mais.

Acho que isso resume bem como estou :)

Mas a reeducação alimentar continua !

Meu peso hoje é 86 kg. Pretendo chegar aos... ! Essa frase não mais me pertence hahaha Pretendo chegar à aquele peso em que eu possa me sentir totalmente saudável. Ainda não sei qual é, vou descobrir pelo caminho...

É bom voltar ao blog, estou ansiosa para postar todos os dias :D

Tudo isso, graças a minha amiga Sam :D