Oi Pessoal !
Alguém está usando o TecnoNutri? Eu estou, e estou adorando.
Principalmente por me lembrar a hora de tomar água - que eu vou me esquecendo. Sem falar na tabela nutricional dos alimentos. Anotando certinho o meu dia de hoje, logo no almoço ultrapassei a cota diária de gorduras que poderia ingerir no dia.
A outra novidade é que voltei para a academia e estou sentindo novamente aquele "gás" pra malhar, prazer mesmo. No começo era mais uma "obrigação", mas agora a coisa está mudando !!
Boa RA a todos !
